PRØV ET MUL10-HOLD

Vi er allerede i fuld gang med træningen, men der er stadig plads til flere motiverede deltagere Hvis du er interesseret i at prøve noget nyt, møde nye mennesker og have det sjovt, samtidig med at du forbedrer din fysiske form, så er dette et perfekt tilbud for dig...

Walk and talk – forår 2023

Onsdage kl. 19.00 -20.00 – Vi mødes v/ Hammerum Gjellerup Hall´ns p-plads ved Palle Fløes Vej Gåværterne; Martine og Susanne har planlagt ruten på 3-4 km., så du skal blot møde op. Alle kan være med: Kvinder, mænd, unge og ældre. Efter turen er der mulighed for...

Pilates-Julespecial

Gjellerup Sdr. tilbyder 3 x Pilates-Julespecial i december. Kom til lørdagstræning den 3. 10. og 17. december – Kl. 9.00 til 10.00 i Dansesalen. Det koster et klip i vores MUL10-klippekort pr. gang. Dorte er klar til at tage imod jer alle! Vel...

VedligeHoldet Mix

MOVE YOUR BODY – Med egen kropsvægt skal vi styrke kroppens kernemuskulatur og de store muskelgrupper, og vi får en stærk og sund kropsholdning – alle er velkomne hver torsdag… Vel mødt

Hyggespringmix 16+ (nu gratis)

Torsdage kl. 19:45 – 21:30 –  Hammerum-Gjellerup Hall’n Fra: 13-08-2022 kl. 09:45 KontaktpersonMarianne Petersen Har du lyst til at få kroppen rørt og springe i de gode faciliteter i det nye springcenter?Og samtidig hygge med andre springere?...

NYHED Showdancers

Showdancers – Mix. 3. – 5. klasse. Kom, dans og lær nye dance moves – hvis du er til fed musik, sved på panden, smil og højt tempo, så står Marie Louise, Katrine og Amalie klar i dansesalen til at tage i mod dig. Ses vi på torsdag? Vel mødt. Læs...